Préparation au sommeil par le massage des pieds

Article publié dans Sommeil le 07 juillet 2005modifié le 12 mars 2025

Trucs et astuces

Petite séquence vidéo qui en dit long sur la relaxation et le plaisir apporté.

C’est, pour nous, une des voies pour favoriser un sommeil calme.

Isabelle et Jean-Marie, parents de Juliette, 12 ans.