Sommeil : nous avons trouvé un équilibre...
Auteur : Roman, père de Nathan, 7 ans
De 0 à 2 ans, aucun problème de sommeil. Nous couchions Nathan qui s’endormait rapidement sans rien dire et il appelait le lendemain, après une bonne nuit de 10 heures de sommeil au moins.
Ensuite, il a commencé à ne plus vouloir aller au lit, puis aussi à se réveiller la nuit.
Après plusieurs mois de soucis et d’essais divers, je me suis fâché tout rouge et lui ai parlé comme s’il pouvait tout comprendre. Je lui ai expliqué que pour être en forme, il fallait dormir et que nous aussi nous avions besoin de dormir. Il a crié, pleuré, nous ne l’avions jamais vu réagir aussi fort. Et il s’est calmé. J’ai deux ou trois fois reproduit cela et maintenant, ça se passe bien depuis plusieurs années.
Nous avons trouvé un équilibre : il s’endort près de nous, dans le salon, sur un matelas de sport. A peine endormi (ce qui intervient rapidement), je l’amène dans son lit. Généralement, il se réveille pendant le transport, mais ne dit rien.
Et il fait ses 10 heures sans soucis (sauf accident). A noter qu’il a toujours un biberon à porté de la main, la nuit, au cas où la soif le réveillerait.
